Verlang je in de drukte van alledag soms naar een heerlijk ontspannen verblijf in een prachtige omgeving? Voel je de behoefte om er even helemaal uit te zijn en in alle opzichten bij te tanken? Tsjechië is de perfecte bestemming voor een wellness-vakantie. De vele spa’s in dit land zijn al decennialang gespecialiseerd in professionele verwennerij voor lichaam en geest. In totaal zijn er door het hele land bijna veertig kuuroorden die minerale en thermale bronnen als basis hebben. Wij geven een inkijkje in een aantal traditionele Tsjechische kuuroorden.
Ontspanning en wellness in Tsjechië
Al eeuwenlang wordt in Tsjechië het belang van ontspanning van het lichaam door rust en gezonde lucht benadrukt, wat blijkt uit het overvloedige aantal kuuroorden in het land. De kennis over geneeskrachtige bronnen dateert zelfs al uit de twaalfde eeuw. De mineralen in deze bronnen zijn effectief gebleken tegen spijsverteringsproblemen, hartkwalen en ademhalingsproblemen. Kuuroorden maken gebruik van heilzaam water, lokale ingrediënten zoals modder en turf, en zoutgrotten om het immuunsysteem te versterken en de longfunctie te verbeteren. Hoewel yoga pas recentelijk meer aandacht heeft gekregen in Tsjechië, bieden steeds meer spahotels daar nu ook Pilates, Tai Chi en andere mindfulness-oefeningen aan.
Colonade in Marianske Lazne. Foto Ladislav Renner, CzechTourismWest-Boheemse spadriehoek
De regio West-Bohemen staat bekend om zijn beroemde kuuroorden, zoals Karlovy Vary, Františkovy Lázně en Mariánské Lázně, die samen de 'Boheemse spadriehoek' vormen. Deze historische steden ademen nog steeds de pracht en weelde uit van de gouden eeuw van kuuroorden. Al eeuwenlang trekken ze bezoekers van over de hele wereld aan. De regio is gezegend met mineraalrijke waterbronnen, waarvan het thermaal water de basis vormt voor de meeste behandelingen. Elk van deze bronnen heeft zijn eigen geneeskrachtige eigenschappen. Bezoekers kunnen een specifieke spa-behandeling krijgen, waarbij ze instructies ontvangen over welke baden te nemen en welk water te drinken om optimaal te profiteren van de geneeskrachtige werking. Daarnaast draagt een ontspannende wandeling door de elegante zuilengalerijen of het nabijgelegen Slavkov-bos ook bij aan het herstel en welzijn van bezoekers.
Kuren in optima forma: Karlsbad
Of je nu met je gezin of je geliefde komt, of als drukbezette manager die toe is aan rust, de Tsjechische spa’s hebben iedereen genoeg te bieden. Dit land met zijn rijke kuurtraditie heeft alles in huis om je volledig te laten ontspannen. Bijvoorbeeld in het in het westen van het land gelegen Karlovy Vary (Karlsbad), de wellness-stad in optima forma. In het fameuze Hotel Imperial kun je hier genieten van een detox- en anti-stresspakket, tot rust komen in zoutgrotten en kruidenbaden en je laten verwennen met herstellende massages. Dit kuuroord heeft overigens ook de expertise om medische kuurprogramma’s aan te bieden. In Grandhotel Pupp ben je eveneens aan het juiste adres voor een spa-belevenis. Dit kuuroord heeft zich gespecialiseerd in de romantische kant van het kuren en biedt je bijvoorbeeld een combinatie van een verblijf in een ‘Royal Spa Suite’ en een wellness-arrangement. Hiermee heb je onder meer de ‘experience shower’, hydromassages op een aquabed en optimale ontspanning tijdens je hele verblijf onder handbereik.
Meer dan alleen wellness
Verblijf je niet in een kuurhotel, maar wil je wel gebruikmaken van de kuurfaciliteiten van Karlsbad, dan zit je goed bij het Thermal Hotel. Ook als je niet in dit hotel incheckt, staan de moderne en luxueuze wellness-faciliteiten er tot je beschikking, van sauna en whirlpool tot en met een uitgebreide ‘Queen of Egypt’-behandeling. Als je meer wilt doen dan alleen kuren, kom je in beslist ook aan je trekken. Als fervente golfer kun je bijvoorbeeld een speciaal arrangement boeken dat wellness-behandelingen combineert met een bezoek aan Golf Resort Karlovy Vary, dat wordt beschouwd als een van de mooiste golfbanen van Tsjechië. En wat dacht je van een bezoek aan het jaarlijkse Filmfestival van Karlsbad? Dit festijn laat zich meten met de prestigieuze filmfestivals van Cannes en Venetië. Als het wat jou betreft wel wat sportiever mag, kun je tot slot je wellness-activiteiten ook combineren met de halve marathon in mei of met de triatlon die jaarlijks in augustus plaatsvindt.
Wellness als ‘steuntje in de rug’
Ook op plaatsen in de buurt van Karlsbad kun je je hart ophalen aan de rijke kuurtraditie van Tsjechië. In het schilderachtige Františkovy Lázně (Franzensbad) vind je een kuurcentrum dat zich gespecialiseerd heeft in de behandeling van (chronische) rugklachten. Hier wordt gewerkt met de beproefde technieken van de bekende Duitse specialist Florian Maria Alfena. In Jáchymov (Joachimsthal) bij de grens met Duitsland bevat het kuurwater het radioactieve radon. Aan dit radonhoudende water worden helende krachten toegeschreven. Het zou het immuunsysteem en de hormoonproductie kunnen stimuleren en zo onder meer ontstekingsremmend werken. Je kunt de kracht van radon zelf ervaren door gebruik te maken van een van de vele ontspanningsarrangementen die hier zowel voor groepen als voor individuele bezoekers worden aangeboden. Bovendien is Jáchymov een perfecte standplaats voor een familievakantie: ook voor zwemplezier en een trip naar het prachtige nabijgelegen Krušné-gebergte zit je hier goed.
Luhačovice Spa
Luhačovice, gelegen in Oost-Moravië nabij de stad Zlín, is het voornaamste kuuroord van Moravië. Het staat bekend om zijn betoverende architectuur, ontworpen door een vooraanstaande figuur in de art nouveau-stroming. Deze plek herbergt vrij toegankelijke minerale bronnen die al eeuwenlang uit de aarde opwellen. De lokale zoute wateren hebben een rijke concentratie aan mineralen en worden beschouwd als een van de meest effectieve bronnen in Europa.
Meer dan zestig erkende bronnen in Tsjechië
In het oosten van Tsjechië zijn eveneens volop wellness-mogelijkheden. In de bossen van Jeseníky ben je bijvoorbeeld van harte welkom in het schitterende, klassiek ogende kuuroord Priessnitzovy Lecebné Lazné (Grafenberg). In deze omgeving bevinden zich maar liefst zo’n zestig erkende bronnen. Jong en oud kunnen zich hier laten verwennen met een breed scala aan kuurbehandelingen – en wat te denken van de fantastische keuken van dit luxe wellness-oord? Bovendien biedt de oogstrelend mooie omgeving ook alle gelegenheid voor ontspannen sportieve activiteiten.
Baden in je favoriete drankje
In het eerder genoemde Luhačovice (Bad Luhatschowitz) kun je tevens kennismaken met het rustgevende effect van de traditionele bier– of wijnbaden. Drink je je favoriete drankje liever gewoon uit een glas dan dat je je er helemaal in onder dompelt? Een exotische Madagascar-massage of een genezende Indonesische yoghurtbehandeling behoren eveneens tot de mogelijkheden.
Bierbad, zeer heilzaam. Foto: Petr Polák, Czech Tourism
Welke van de vele spa’s je ook kiest, je kunt altijd rekenen op die combinatie van beproefde spa-tradities en moderne faciliteiten die Tsjechië als wellness-land zo uniek maakt. Gun jezelf dus vooral de weldaad van een kuurverblijf in dit bijzondere land!
